大学生疫情期间的感悟心得范文(五篇)

篇一：疫情下大学生心得体会范文 当前，疫情防控阻击战进入关键时期，信心是一颗“定心丸”，也是一针“强心剂”。 越是惊涛骇浪，越需从容不迫。面对重大公共卫生安全问题，恐慌和焦虑在所难免。倘若真的慌了手脚、丧失理性，不仅会坏了大局、加剧疫情，更容易丧失信心。

篇一：大学生疫情防控措施心得体会范文 灾情就是命令，防疫就是责任。“白衣天使”是战“疫”一线“最美逆行者”，他们舍小家为大家，义无反顾地奔赴疫情防控一线，用专业的医疗技术与病毒抢时间，用强大的责任心守护着每一个病人的生命安全。

篇一：2022年大学生疫情期间心得体会 不信谣不传谣不造谣，共同打赢疫情防控阻击战 面对疫情，要积极履行社会责任。网络不是法外之地，传播信息必须守法。在疫情面前，每一个人都应自重自律，不信谣，更不充当谣言传播的“二传手”，时刻扎紧防控谣言的“篱笆”，不给任何谣言可乘之机。

大学生疫情期间心得体会1 面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严重趋势，全党全局全国各民族人民都站在一起，心连着心，携手抵抗疫情。“只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。”危难时刻，*的温暖话语，坚定着人民打赢疫情防控阻击战的信心和决心。 一方有难，八方支援。

最后，老师给我们提供了一些疫情下保持心理健康的方法：正确认识新冠肺炎、学会和不良情绪共存、利用好网课资源、规律作息健康睡眠、合理的饮食和运动、合理宣泄不良情绪等。总之，今天的课程对我来说非常有帮助。 大学生疫情防控心得及感受5 我是一名在校大学生，疫情之际，正值 春节 期间，我正好闲在家。

把志愿服务当作情怀，用实际行动助力疫情防控，争当“逆行者”，为小区送上温暖和关怀，坚决遏制疫情扩散，用责任与担当筑起抗疫防线，只要我们坚持，胜利终将是我们的。 疫情防控大学生志愿者心得5 我是一名在校大学生，疫情爆发之际，正值春节期间，我正好闲在家。

疫病传播期间心理防护指南

〖A〗、疫病传播期间心理防护指南主要包括以下几点：认知调整：合理看待疫情：避免灾难化思维，不夸大疫情的严重性，将担忧的问题理性化。扭转灾难化思维：识别扭曲思维，质疑其正确性，并用符合现实的想法取代扭曲观点。情绪管理：正确应对焦虑：认识到短期焦虑的积极作用，但避免长期焦虑对身心的损害。

〖B〗、老年人的亲人及照料者要用简单易懂的语言向老年人解释新型冠状病毒肺炎的传播与防控情况，避免造成恐惧。保持以往的作息规律，防止白天睡眠过久导致夜晚失眠、焦虑。保障文娱生活，舒缓焦躁等不良情绪。疫病传播期间限制出行，会导致老年人下棋、打牌等娱乐生活无法继续，可能出现情绪低落、焦躁不安等现象。

〖C〗、包括疫情的传播途径、预防措施等。心理支持：在疫情期间，人们可能会感到焦虑、恐惧等负面情绪。可以在手抄报中加入一些心理调适的方法和建议，帮助大家保持积极乐观的心态。通过以上内容，手抄报可以全面而简洁地介绍疫情的相关知识、预防措施以及健康监测方法，为大众提供科学的防疫指导。

〖D〗、防控到了关键期，这些提醒要牢记！文明游园，从我做起，抗击疫情，人人有责，让我们共同打赢疫情防控阻击战。 4 不聚餐是为了以后还能吃饭，不串门是为了以后还有亲人。 4 危急时刻显本色，越是艰险越向前。 4 强调个人防护措施到位，确保阻断疫情的传播。

〖E〗、这种传播方式的前提是母体本身携带感染源。易感群体 因为我们讲的是流浪猫传染疾病，所以这里的“易感动群体”指的是人。其实只要人自身的免疫力强，就不属于是易感群体。切断传播途径，做好预防 在接触过流浪猫以后，要洗手，消毒，杜绝病菌从手部进入到口腔内部。

这次疫情考验我们的是什么

〖A〗、这次疫情考验我们的主要是以下几点： 财富观念与安全感 财富的重要性：疫情让我们深刻意识到，财富才是安全感的来源。失去工作机会或面临生活困难时，人们更加明白“一分钱难倒英雄汉”的道理。银行卡里的数字增加，才能真正增加对抗风险的底气。

〖B〗、财富才是安全感的来源，如果说，从前的生活信条是“及时行乐”，那么这次经历则让我们意识到拥有财富的重要性。 当你失去工作机会，当你被生活的困难压得踹不过气，你就会明白“一分钱难倒英雄汉”的含义。

〖C〗、在疫情的考验下，我们更加珍惜生命的每一刻，更加重视家庭的温暖与和谐。家庭财务的安稳，不仅是我们度过困难期的保障，更是我们追求幸福生活的基石。让我们在日常生活中，保持警觉，做好准备，以智慧和勇气迎接生活中的各种挑战。

〖D〗、凸显了我国治理体系和治理能力的现代化水平 在疫情面前，我国治理体系和治理能力得到了极大的考验。通过科学的防控措施、高效的资源配置和有力的组织动员，我国在短时间内取得了显著成效。这凸显了我国治理体系和治理能力的现代化水平不断提高，为应对各种风险挑战提供了有力保障。

〖E〗、关于疫情的心得体会：疫情是一场严峻考验：新型冠状病毒感染的肺炎疫情如同一场没有硝烟的战争，悄然蔓延并波及全国，给我们的生活带来了巨大的影响和考验。这场疫情让我们深刻认识到公共卫生安全的重要性，也让我们看到了人类在面对自然灾害时的脆弱与坚韧。

〖F〗、从这次疫情我们懂得的道理如下。有啥没啥都不能没了健康，疫情更考验人们的抵抗力，养成良好的习惯，多运动，身体好比有钱更有用。每个人都要学会存钱，不要花钱大手大脚，不要随便辞职，不要随便投资。

如何正确认识疫情?

保持积极乐观的心态，用平常心看待新冠病毒，不焦虑恐慌，也不马虎大意。目前接种新冠病毒疫苗仍是个人最有效的防护手段。从数据可以看到，接种疫苗确实可减少重症和死亡的风险。对于老年人或者有慢性基础性疾病的人来说，接种疫苗的获益应该是最大的。

改变行为模式，改变自己的心理行为问题。认知行为干预理论认为，改变自己的行为，可以改变情绪，也可以改变自己的想法，从而形成想法——情绪——行为相互改变的良性互动模式，进而达到改变情绪和行为问题的目的。比如：坚持规律的生活节奏，丰富自己的日常生活，你的状况就会随之改变。

可以通过电话、网络多与家人、朋友交流，相互鼓励、沟通感情，加强心理上的相互支持。如果是疑似患者、确诊患者的接触者等，在隔离医学观察的过程中尤其需要倾听和倾诉，构建心理同盟 维持积极健康的生活方式 积极看待生活，尽可能维持原有生活作息，按照原先的节奏生活，让自己回到正常的生活轨迹。

瘟疫检验社会稳定性：大多数瘟疫都能揭示社会的薄弱环节，反映出社会的稳定性和合理性。它们挑战人类社会的应对能力，并在灾难中检验社会的恢复力。 瘟疫促进社会变革：瘟疫的影响促使社会统治者反思并采取行动。疫情可能导致民众恐慌和不满，从而引起社会动荡，甚至可能导致政权更迭。

直接/气溶胶传播：吸入患者或病毒感染者咳嗽、喷嚏说话时喷出的飞沫，或者飞沫形成的气溶胶。接触传播：飞沫沉积在物品表面（如桌子或门把手），之后再触摸口、鼻或眼睛。眼结膜、鼻粘膜等处沾染患者或病毒携带者的痰液、血液、呕吐物、体液、分泌物等。